おはようございます![[ひらめき]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
今日は吹雪いていますね〜〜![[雪]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8A2.gif)
![[雪]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8A2.gif)
幼稚園生くらいの女の子がはしゃいでいる様子が、
職員室の窓から見えて微笑ましかったです![[わーい(嬉しい顔)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F995.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99F.gif)
昨日も今日も、卒業生が学校に遊びに来てくれています![[学校]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9E3.gif)
なにやら嬉しいです![[黒ハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F991.gif)
![[黒ハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F991.gif)
![[黒ハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F991.gif)
プラスαで、ブログ見てます
なんて言われちゃったんで、
こりゃあ、これからもホンダ頑張らなきゃだなぁ〜![[手(グー)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8F4.gif)
と
一人ルンルンになっております![[るんるん]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
この後映画に行くらしく『今日レディースディじゃん![[どんっ(衝撃)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9AA.gif)
なんで女だけあるの〜〜〜
』とブーブー言っていました
(笑)
ストレスって知らない間にたまっているものなんですねェェ〜![[がまん顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9D0.gif)
自分は元気だーーーって思っていても、何かしろ身体はダメージを受けていたり…
うまく付き合っていかないと、自分を追い込んでしまうようになってしまいます![[ふらふら]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F999.gif)
せっかくの皆の明るい楽しいことであふれているだろう人生が
もったいないっ![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
そこでストレスと上手に付き合う10カ条![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[ウッシッシ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9F8.gif)
(1) 完璧主義を捨てる
(2) 現実を直視する
(3) 自分なりのストレス尺度を持つ
(4) 心から打ち込める趣味を持つ
(5) つらくなったら悲鳴を上げる
(6) 悩みを打ち明けられる心の友を持
。
(7) 軽い運動でいい汗をかく
(8) 先入観を持って人と接しない
(9) 解決を先に延ばさない
(10) 「ノー」という勇気を持つ
ではでは、
1日目
後半
スタート![[ウッシッシ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9F8.gif)
![[指でOK]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CC.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99F.gif)

ガイドさんの解説は、初めて聞くことばかりで
皆の目がキラキラしてました![[目]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8F2.gif)
笑

全員で記念撮影をして、民芸品店・免税品店に行き、
いよいよご飯タイムです![[目がハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CB.gif)
![[ハートたち(複数ハート)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F994.gif)

お腹ペコペコだったので、本場韓国の料理を目の前に皆の興奮MAXです![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)

すごい勢いでがっつく彼らは見ていて気持ちいいくらいでした![[あっかんべー]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CD.gif)

メニューは
●ヤンチョムカルビ
●チヂミ
●石焼きビビンバ
●味噌チゲ
●おかず【小皿料理】
●自家製キムチ
●ごはん
●果物
このテンコ盛りのメニュー、、、いかがでしょうか
笑

大満足でホテルへにチェックイーーーーンッッ![[ウィンク]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CE.gif)
![[ハートたち(複数ハート)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F994.gif)
その後、皆が韓国の街へと繰り出して行ったのは言うまでもありませんね・・・![[猫2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9D1.gif)
![[台風]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8A4.gif)
フフン![[るんるん]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
![[るんるん]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
![[ひらめき]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
今日は吹雪いていますね〜〜
![[雪]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8A2.gif)
![[雪]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8A2.gif)
幼稚園生くらいの女の子がはしゃいでいる様子が、
職員室の窓から見えて微笑ましかったです
![[わーい(嬉しい顔)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F995.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99F.gif)
昨日も今日も、卒業生が学校に遊びに来てくれています
![[学校]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9E3.gif)
なにやら嬉しいです
![[黒ハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F991.gif)
![[黒ハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F991.gif)
![[黒ハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F991.gif)
プラスαで、ブログ見てます
なんて言われちゃったんで、こりゃあ、これからもホンダ頑張らなきゃだなぁ〜
![[手(グー)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8F4.gif)
と一人ルンルンになっております
![[るんるん]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
この後映画に行くらしく『今日レディースディじゃん
![[どんっ(衝撃)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9AA.gif)
なんで女だけあるの〜〜〜
』とブーブー言っていました
(笑)ストレスって知らない間にたまっているものなんですねェェ〜
![[がまん顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9D0.gif)
自分は元気だーーーって思っていても、何かしろ身体はダメージを受けていたり…
うまく付き合っていかないと、自分を追い込んでしまうようになってしまいます
![[ふらふら]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F999.gif)
せっかくの皆の明るい楽しいことであふれているだろう人生が
もったいないっ
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
そこでストレスと上手に付き合う10カ条
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[ウッシッシ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9F8.gif)
(1) 完璧主義を捨てる
(2) 現実を直視する
(3) 自分なりのストレス尺度を持つ
(4) 心から打ち込める趣味を持つ
(5) つらくなったら悲鳴を上げる
(6) 悩みを打ち明けられる心の友を持
。 (7) 軽い運動でいい汗をかく
(8) 先入観を持って人と接しない
(9) 解決を先に延ばさない
(10) 「ノー」という勇気を持つ
ではでは、
1日目
後半
スタート![[ウッシッシ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9F8.gif)
![[指でOK]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CC.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99F.gif)
ガイドさんの解説は、初めて聞くことばかりで
皆の目がキラキラしてました
![[目]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8F2.gif)
笑全員で記念撮影をして、民芸品店・免税品店に行き、
いよいよご飯タイムです
![[目がハート]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CB.gif)
![[ハートたち(複数ハート)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F994.gif)
お腹ペコペコだったので、本場韓国の料理を目の前に皆の興奮MAXです
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
![[exclamation×2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A9.gif)
すごい勢いでがっつく彼らは見ていて気持ちいいくらいでした
![[あっかんべー]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CD.gif)
メニューは
●ヤンチョムカルビ
●チヂミ
●石焼きビビンバ
●味噌チゲ
●おかず【小皿料理】
●自家製キムチ
●ごはん
●果物
このテンコ盛りのメニュー、、、いかがでしょうか
笑大満足でホテルへにチェックイーーーーンッッ
![[ウィンク]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CE.gif)
![[ハートたち(複数ハート)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F994.gif)
その後、皆が韓国の街へと繰り出して行ったのは言うまでもありませんね・・・
![[猫2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9D1.gif)
![[台風]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8A4.gif)
フフン
![[るんるん]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
![[るんるん]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99B.gif)
![[晴れ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F89F.gif)
![[あせあせ(飛び散る汗)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9AB.gif)
![[もうやだ〜(悲しい顔)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F998.gif)
![[exclamation]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9A7.gif)
![[チューリップ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9E8.gif)
![[ぷっくっくな顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9C9.gif)
![[時計]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F95E.gif)
![[王冠]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9BF.gif)
![[鉛筆]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9BE.gif)
![[クローバー]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9E6.gif)
![[涙]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9D3.gif)
![[げっそり]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9FC.gif)
![[カメラ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8E2.gif)
![[飛行機]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8C3.gif)
![[ほっとした顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9C6.gif)
![[考えてる顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9C5.gif)
![[リサイクル]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9DA.gif)
![[冷や汗2]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9C8.gif)
![[グッド(上向き矢印)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F99A.gif)
![[泣き顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9D2.gif)
![[りんご]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9EA.gif)
![[プレゼント]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8E6.gif)
![[たらーっ(汗)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9AC.gif)
![[手(チョキ)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8F5.gif)
![[うれしい顔]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9CF.gif)
![[レストラン]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8D0.gif)
![[冷や汗]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9C7.gif)
![[芽]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9EB.gif)
![[車(セダン)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8BF.gif)
![[ダッシュ(走り出すさま)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9AD.gif)
![[自転車]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9C2.gif)
![[ブタ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9FA.gif)
![[桜]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9ED.gif)
![[手(パー)]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F8F6.gif)
![[さくらんぼ]](http://blog.gakublo.jp/img/emoji/i/F9E7.gif)





